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4 exercices pour mieux respirer

La respiration, bien qu’elle soit innée et banale, joue un grand rôle dans la relaxation et dans l’élimination du stress. Pour tirer parti de ses effets, il convient de l’améliorer. Voici donc 4 exercices à faire pour mieux respirer.

Coiffure : les meilleurs looks pour les femmes épanouies de 60 ans et plus !

Le corps change avec l’âge : le teint et les traits du visage, la couleur et même la densité des cheveux. Bien que ces transformations font partie de la vie, certaines femmes ont du mal à accepter cette nouvelle apparence. …

5 astuces de grands-mères efficaces pour avoir une belle peau

Comment se débarrasser des imperfections sur sa peau sans assez dépenser ? C’est là un fait qui préoccupe de nombreuses personnes, mais elles ne savent pas que faire. Voici nos cinq astuces de grands-mères efficaces pour avoir une très belle …

Soin du corps et du visage : pourquoi faire un gommage et un masque ?

Il n’est pas rare de constater que certaines personnes mettent au second degré, le soin accordé au corps et au visage. Pourtant, il existe toute une filière et tout un arsenal dédié à l’entretien corporel. La preuve, faire un gommage …